
开篇
说出来你可能不信,我在福建霞浦的滩涂上蹲了整整3天,手机相册从200张直接飙到1200+张 🤯
不是夸张,这里的每一帧都想截图当壁纸。
如果你最近刷到过那种”东方威尼斯””中国最美滩涂”的短视频,十有八九拍的就是这儿。但说实话,视频拍出来的美,不及亲眼所见的十分之一。
霞浦到底在哪?为什么之前没听过?

霞浦在福建省宁德市,福州往北开车差不多2小时就能到。它不是什么5A景区,也没有网红玻璃栈道,说白了就是一堆渔民讨生活的滩涂海岸线。
但就是这些竹竿、渔网、紫菜架,在日出日落的光影里,美得不讲道理 🌅
霞浦的滩涂面积全国第一,海岸线长达480公里。这里的渔民千百年来一直在滩涂上养殖紫菜、海带、牡蛎,那些密密麻麻的竹竿不是为游客摆拍的,是他们实实在在的”海上农田”。
也正是因为这种”非景点”的属性,霞浦到现在都没有被过度商业化。你在海边等日出的时候,身边可能只有三五个扛着长枪短炮的摄影发烧友,还有早起赶海的渔民。
霞浦最出片的5个机位,每一个都值得早起
摄影圈流传一句话:”没在霞浦拍过日出的摄影师,不是合格的风景摄影师。”以下是我亲测后觉得最值得蹲的5个点位 ⬇️
1. 北岐滩涂 —— 日出首选,光影炸裂
北岐是霞浦最经典的日出机位,没有之一。
怎么去: 霞浦县城打车过去15分钟,大概20块钱。山路窄,建议让本地司机开,自驾容易蹭底盘。
最佳时间: 4:30之前一定要到位!别问我怎么知道的,我5点到的,好机位全被三脚架占满了 😭
拍摄要点: 日出前30分钟是黄金时刻,天空从深蓝渐变到橘红,滩涂上的竹竿会形成漂亮的剪影。涨潮时水位上来,竹竿倒影在水面上,美到窒息。
费用: 目前免费,没有门票。但村里在修观景台,据说年底可能要收费了,想去的抓紧!
2. 小皓海滩 —— 五彩滩涂,像上帝的调色盘
小皓的滩涂和其他地方不一样,这里的沙滩因为含有不同的矿物质,在阳光下会呈现出金色、橙色、紫色、青色等多种颜色,活脱脱一个上帝打翻的调色盘 🎨
怎么去: 从县城开车40分钟,建议包车(半天200-300元)或者自驾。
最佳时间: 下午3点到日落。逆光拍摄时滩涂的色彩最丰富,渔民收紫菜的画面也很有生活气息。
Tips: 带一双防滑的溯溪鞋!滩涂上的淤泥很滑,我亲眼看到一个大叔连人带相机摔进泥里,那画面太美我不敢看 😂
3. 围江馒头山 —— 孤岛日出,传说级的构图
一座孤零零的小山立在滩涂中央,涨潮时海水环绕,退潮时露出滩涂纹理。这就是围江馒头山。
在摄影圈,这张构图的经典程度约等于丽江古城的那个大水车——几乎每个来霞浦的摄影师都拍过。
怎么去: 县城开车30分钟,山路弯多注意安全。
最佳时间: 5:00-6:30日出时段。需要看潮汐表,涨潮时效果最好。可以用”潮汐表”App提前查。
隐藏玩法: 退潮后的20分钟,渔民会推着”泥马”(一种滑板船)在滩涂上赶海,那种画面非常有电影感。
4. 东壁日落 —— 金色渔村,橘子海本海
如果说北岐是日出的主场,那东壁就是日落的王座 👑
东壁是一个依山而建的小渔村,夕阳西下的时候,金色的阳光洒在渔排和渔船上,整个海面像被撒了一层金粉。这就是网上很火的”橘子海”——真不是滤镜,肉眼看到就是这样。
怎么去: 县城开车20分钟,路况不错。
最佳时间: 16:30-18:30。可以先在村子里逛一圈,找好机位再等日落。
住宿推荐: 东壁有不少海景民宿,淡季300-500一晚,旺季要翻倍。推荐”拾间海””壹栖壹宿”这两家,都有落地窗可以直接看日落。周末房源紧张,建议提前一周订。
5. 杨家溪 —— 晨雾古榕,拍出烟雨江南
说实话,杨家溪那两张全网刷屏的”老农牵牛过榕树”摆拍照是收费的(300元一场),但不妨碍这里是真的美。
怎么去: 县城开车40分钟,可以去完北岐日出后顺路拐过去。
最佳时间: 早上7:00-9:00,晨雾还没散的时候最仙。阳光穿过古榕树的缝隙,形成一束束光柱(丁达尔效应),随手一拍都是壁纸。
必吃美食: 杨家溪附近的农家乐有地道的霞浦鱼丸和海蛎煎,人均40-60元,新鲜得不要不要的 🦪
霞浦3天2晚行程安排

第一次去霞浦的小白可以直接抄这份作业 👇
Day 1:到达 + 东壁日落
- 上午:高铁/动车到霞浦站(福州出发1.5小时,二等座约60元)
- 下午:入住东壁民宿,休整
- 16:00:东壁村闲逛找机位
- 17:00-18:30:蹲东壁日落,疯狂按快门
- 晚上:民宿老板推荐的渔家乐吃海鲜,人均80-120元
Day 2:日出全打卡
- 4:00:起床(是的,你没看错 😂)
- 4:30-6:00:北岐滩涂日出
- 7:00-9:00:杨家溪古榕树晨雾
- 10:00-12:00:返回县城补觉
- 15:00-17:30:小皓海滩五彩滩涂
- 晚上:县城”海鲜一条街”大排档,推荐醉虾、清蒸石斑、海蛎煎,人均60-100元
Day 3:收尾 + 返程
- 5:00-6:30:围江馒头山日出(体力好的话)
- 8:00-10:00:县城菜市场逛早市(强烈推荐!能看到各种没见过的海鲜)
- 10:30:霞浦站高铁返程
交通攻略
| 方式 | 详情 | 费用 |
|——|——|——|
| 高铁 | 福州南→霞浦,约1.5小时 | 二等座60元 |
| 高铁 | 厦门北→霞浦,约2.5小时 | 二等座120元 |
| 高铁 | 杭州东→霞浦,约3.5小时 | 二等座210元 |
| 自驾 | 福州出发,沈海高速2小时 | 过路费约50元 |
| 县城交通 | 包车(推荐) | 半天200-300元,全天400-500元 |
| 县城交通 | 滴滴/出租车 | 单程15-40元 |
划重点: 摄影点之间比较分散,强烈建议包车!跟司机谈好全天价,告诉他你要去哪些点,他会帮你规划最优路线。很多本地司机对日出日落时间比导航还熟 👍
住宿怎么选?
霞浦的住宿主要分三个区域,按需选择:
- 东壁/三沙(海景民宿区) ⭐推荐:离日落点近,风景好,淡季300-500/晚,旺季600-1000/晚。适合追求拍照体验的朋友
- 县城(经济便捷区):连锁酒店为主,150-300/晚。吃饭方便,去哪都算方便。适合预算有限的打工人
- 北岐附近(日出专业区):少量民宿,早上可以多睡20分钟 😴 200-400/晚
什么时候去最好?
霞浦一年四季都能拍,但最佳季节是4-6月和9-11月:
- 4-6月:海带和紫菜收成季,渔民活动频繁,画面最有人文气息。气温20-28度,非常舒服
- 7-8月:台风季,天气不稳定,但台风前后的云彩最壮观
- 9-11月:秋季光线最柔和,滩涂纹理最清晰,是风光摄影师最爱的季节
- 12-3月:冬季人最少,住宿便宜,运气好能拍到滩涂薄冰
3天2晚费用清单
| 项目 | 淡季预算 | 备注 |
|——|———-|——|
| 往返高铁 | 120-420元 | 视出发地而定 |
| 住宿2晚 | 400-1000元 | 民宿淡季200-500/晚 |
| 包车 | 400-500元 | 建议包全天,2天约800-1000元 |
| 餐饮 | 300-500元 | 日均100-170元 |
| 合计 | 1200-2400元 | 不含出发地交通 |
两个人拼房+拼车的话,人均可以控制在900-1500元,性价比拉满 💰
避坑指南(血泪教训合集)
1. 一定要看潮汐表! 霞浦的拍摄效果跟潮汐直接挂钩,退潮才有滩涂纹理,涨潮才有倒影。下载”潮汐表”App,提前查好
2. 带三脚架!带三脚架!带三脚架! 重要的事情说三遍。日出日落的慢门拍摄必须有脚架
3. 别穿白鞋子去滩涂,也别穿任何你舍不得扔的鞋子。滩涂的泥巴洗不掉 🙃
4. 凌晨打车很难,最好提前跟包车师傅约好时间,或者住北岐附近
5. 海鲜过敏的同学慎重,这里真的顿顿是海鲜,连早餐的锅边糊里都放虾米
6. 防晒!防晒!防晒! 海边的紫外线比你想的猛,我回来黑了两个色号
写在最后
霞浦不是一个适合”打卡”的地方。它没有精致的咖啡馆,没有网红拍照点,甚至很多拍摄点旁边就是腥味很重的渔港。
但正是这种粗粝的真实感,让它跟那些过度包装的”古镇””网红村”完全不一样。
凌晨4点爬起来,在海风中架好三脚架,看着天空从深蓝变成粉紫再变成金黄——那种感觉,会让人忘了所有的疲惫。
如果你也喜欢那种”不为打卡”的旅行,霞浦,值得你跑一趟 📸
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