去年这个时候我在三亚,人贴人挤在海边,防晒霜的味道混着人群的热气,拍张照要等前面五拨人让位。今年我学乖了,改了个方向:往东,出海。
从上海出发,一张船票,三个小时,落地是一片几乎没有旅游团的海。
这地方叫嵊泗,浙江舟山最北边的一串岛,四百多个,有人住的不到二十个。我这次跳了三个岛,3天2晚,回来后有朋友问我在哪个国家拍的照片——真不是滤镜的功劳,是那片海本来就那么绿。
下面是我这趟的完整行程和踩坑记录,想去的可以直接抄。
一、先说清楚:嵊泗到底适合谁
我必须先泼一小盆冷水,免得你去了失望。
嵊泗不是马尔代夫。 这里的海是东海,靠近长江口,水色偏青绿而不是那种透亮的蒂芙尼蓝。越往东边的岛走(比如枸杞、嵊山),水越清;主岛泗礁的沙滩水色一般,别抱太高期待。
但嵊泗有它无可替代的东西:
- 从上海出发当天就能到,不用请年假,周五晚上出发周日晚上回,完全够
- 满山满海的渔村生活感——晒鱼干、补渔网、贻贝浮筏,都不是演给你看的
- 人比南方那些网红海岛少太多了,尤其是枸杞岛和嵊山岛
- 海鲜是真的便宜,还是真的新鲜 🦀
如果你要的是”躺在白沙滩上喝椰子”,去东南亚。如果你要的是”两天内从写字楼逃到一个海风很咸、日出很野的地方”,嵊泗几乎是长三角的最优解。
二、怎么去:船票这件事,得提前一周较劲

这是整趟行程唯一的难点,认真看这段。
上海方向(最主流):
从上海金山区的沈家湾客运码头上船,快艇到嵊泗主岛泗礁的李柱山码头,大约 80–100 分钟。市区没有直达地铁,通常两种走法:
1. 在南浦大桥客运站买”车船联票”,大巴送到码头,省心
2. 自驾或打车去沈家湾,码头有停车场(过夜要收费)
宁波方向: 从北仑的郭巨码头出发,航程更短,适合浙江本地出发的朋友。
⚠️ 三个必须提前知道的点:
- 船票要抢。 旺季(7、8月和周末)的票基本提前 5–7 天在官方售票渠道放出来,热门班次几分钟没。别抱着”到码头再买”的侥幸心理
- 7到9月是台风季。 风浪一大直接停航,可能困在岛上回不来,也可能压根出不去。出发前 48 小时一定盯一眼天气和航班动态,行程尽量别卡在周一早上有重要会议的那种时间点
- 票价参考: 沈家湾到嵊泗的快艇单程大致在 150–200 元区间,岛际短途船票便宜很多,几十块。具体以官方售票平台当期公布为准,旺淡季会浮动
我这次的教训:提前一周买票,回程票和去程票一起买掉。别学我第一次去的时候只买单程,回来那天在码头排队排到怀疑人生。
三、Day 1|泗礁岛:先把海看够,再把海鲜吃够
上午的船,中午到李柱山码头。岛上交通主要靠公交小巴和网约车,班次不算密但够用,如果人多凑一辆车更方便。
下午:基湖沙滩 / 南长涂沙滩
泗礁岛最大的两片沙滩。基湖沙滩人气高、配套全,水上项目也集中在这边,热闹但也吵;南长涂相对安静一点,我更喜欢后者,傍晚沿着沙滩走一圈,脚下是那种踩上去会咯吱响的细沙。
两片沙滩旺季都是要收门票的,几十块的量级,具体价格现场看牌子。
傍晚:菜园镇吃第一顿海鲜
菜园镇是嵊泗的县城,也是全岛最热闹的地方,海鲜排档密度最高。这里我给个比推荐店名更管用的方法:
> 傍晚 6 点左右去转,看哪家店里坐的本地口音客人比例最高,就进哪家。游客扎堆的店不一定难吃,但本地人扎堆的店,出问题的概率低很多。
点单直接看门口的水缸挑,明确问清楚是按斤还是按只算,加工费怎么收。这一句话能帮你省下不少扯皮。当季的梭子蟹、皮皮虾、各种小海鲜,两个人吃到扶墙,人均通常在一两百的区间——具体看你点什么,点石斑就是另一个价了 😅
住宿: 第一晚建议住菜园镇附近,吃饭交通都方便。岛上民宿旺季价格跳得厉害,周末和平日能差一倍,能错峰就错峰。
四、Day 2|跳岛去枸杞:这才是嵊泗的高潮

如果你只有一天时间做选择,我建议把它留给枸杞岛。
早上从泗礁的码头坐船去枸杞岛,航程大约一个多小时。也有从沈家湾直达枸杞的船,时间更长一些,如果你时间紧、只想去枸杞,可以考虑直达那条线,省掉在主岛的中转。
枸杞岛好在哪?
一下船你就懂了。这里的海水明显比主岛清透,海面上密密麻麻全是贻贝养殖的浮筏——一排排白色浮球铺到天边,配上远处的礁石和绿山,是那种”完全没见过”的画面。枸杞岛是国内很大的贻贝产地,这些浮筏不是景观,是人家的饭碗。
必去的两个点:
- 大王沙滩:枸杞岛的主沙滩,水色比主岛好一个档次,人也少。傍晚退潮的时候沙滩会露出很大一片,适合瞎晃悠
- 山海奇观:一块刻着字的巨石,站在旁边视野特别开阔,整片浮筏海域尽收眼底。是全岛最出片的位置,没有之一 📸
交通提示: 岛上不大,租个小电驴环岛是最舒服的方式,几十块一天。但注意岛上坡多弯急,骑车一定慢一点,别为了赶日落飙车。
住宿: 这晚一定住在枸杞岛,别当天来回。理由很简单——第二天早上的日出,值这一晚。
五、Day 3|嵊山岛无人村 + 返程
枸杞岛和隔壁的嵊山岛之间有一座三礁江大桥连着,走路或者骑车就能过去,不用坐船。这个设定挺神奇的,两个岛靠一座桥拼成了一个”大岛”。
后头湾无人村
嵊山岛最出名的地方。这是一个废弃的渔村,村民早年陆续迁走后,房子被爬山虎和藤蔓整个吞掉了,绿色的房子层层叠叠挂在山坡上,像宫崎骏动画里跑出来的场景,网上给它起了个名字叫”绿野仙踪”。
⚠️ 这里必须提醒一句: 村子里的老房子年久失修,存在坍塌风险,现在基本是在观景台远观的模式。别为了拍照翻栏杆钻进去,网上那些”深入无人村”的攻略,看看就好,安全比片子重要。观景台的角度其实已经很够用了。
东崖绝壁看日出
如果你早上爬得起来,嵊山岛的东崖绝壁是号称”中国东极”方向的看日出点位,站在崖边看太阳从东海里整个升起来,风大得能把人吹清醒。
我那天四点半爬起来,穿了件冲锋衣还是冷。但太阳出来那一下——真的值。
返程: 下午从枸杞岛坐船回沈家湾(或先回泗礁再转船),建议买最早能赶上的那班,别卡最后一班。海上天气说变就变,留出容错空间。
六、几条我踩坑才知道的实在建议

1|时间选择:避开 7 月中到 8 月中
这段是暑期+台风双高峰,人多价贵还容易停航。9 月到 10 月上旬是我心里的最优解:天气稳定、海水还暖、人少一半、价格回落,梭子蟹还正肥 🦀
2|行李清单里别漏这几样
- 防晒霜(海上紫外线是市区的暴击版)、帽子、墨镜
- 一件长袖外套——海边早晚温差和风,跟内陆完全两回事
- 晕船药(提前半小时吃,别等难受了才吃)
- 防水袋,手机进沙进水是海岛第一大事故
3|别把行程排太满
嵊泗最好的部分不是打卡,是发呆。找块礁石坐着看两小时海,比多跑两个景点值得多。我这趟最爽的一段,是在枸杞岛民宿的天台上,什么也没干,看太阳一点点落进浮筏里。
4|现金准备一点
岛上大部分地方能扫码,但个别小摊、小船、老板娘的手机没信号的时候,几百块现金能救急。
5|信号问题
主岛信号正常,越往东边的小岛、越靠海崖的地方,信号越飘。提前把地图和船班截图存到手机里。
说回开头那个问题。为什么我今年放弃了三亚,选了这么个没什么名气的小岛群?
大概是因为,在嵊泗的第二天傍晚,我坐在大王沙滩上,方圆五十米内只有三个人。海浪一遍遍推上来,风把头发吹得乱七八糟,我掏出手机想拍点什么,最后又放回去了。
有些地方值得被拍下来,有些地方只值得被待着。
嵊泗属于后者。
趁它还没红,去一趟吧 🌊
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