去年从武功山下来那天，我在民宿脱袜子的时候，看见脚后跟一个硬币大的水泡，才终于认清一件事：这两年爬的十几座山里，真正让我难受的从来不是海拔和体力，而是那些出发前觉得”无所谓”的小细节。 ...
我退了健身年卡，改成每周上一次山。徒步是有氧+腿部力量+核心稳定的四合一，一次近郊线相当于三节动感单车。三档进阶方案、600块起步装备清单、五步落地法，这周末就能开始。 ...
这是一篇迟到很久的游记。 不是说我一直没时间写，而是每次打开文档，都不知道该怎么开头。因为雨崩这个地方，它不是那种你拍几张照、发个朋友圈就能交代完的旅行目的地。 ...
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