雨崩是云南梅里雪山脚下的一个神秘村落，被誉为“最后的香格里拉”和“世外桃源”，是一个集雪山、冰川、瀑布、森林、草甸、湖泊于一体的高原美景。如果你想要去雨崩徒步，那么不妨看看我为你准备的这篇旅游攻略，希望对你有所帮助。
交通
- 如果你从丽江出发，你可以选择以下几种方式到达雨崩：
- 飞机：丽江直飞德钦机场，约40分钟，机票价格在300-600元不等，视季节和航班而定。德钦机场位于海拔3400米，距离德钦县城约10公里。从机场到德钦县城有机场大巴，票价20元，约20分钟。从德钦县城到飞来寺有班车或者包车，票价50-100元，约1小时。飞来寺是观看梅里雪山日照金山的最佳地点，也是进入雨崩的起点。
- 汽车：丽江乘坐班车或者包车到达德钦县城，约6-7小时，票价在100-150元不等。从德钦县城到飞来寺同上。
- 自驾：丽江沿214国道经过虎跳峡、香格里拉、白马雪山到达德钦县城，约7-8小时。从德钦县城到飞来寺沿道路行驶，约1小时。全程约400公里，路况良好，但要注意高原路况和安全问题。
- 如果你从其他地方出发，你可以先飞到丽江或者德钦，然后按照上述方式到达飞来寺。
住宿
- 在雨崩徒步过程中，你可以选择以下几个地方住宿：
- 飞来寺：海拔3400米，位于梅里雪山东麓的一个小镇。住宿以客栈和民宿为主，价格在100-200元不等。优点是海拔较低，适应性较好，离雨崩近，可以观看日照金山和梅里雪山全景。缺点是住宿数量有限，在旺季会比较紧张和贵。
- 上雨崩村：海拔3160米，位于雨崩河谷中的一个藏族村落。住宿以客栈为主，价格在100-150元不等。优点是在景区内，游览方便，可以欣赏到美丽的风景和藏族风情。缺点是海拔高，住宿条件一般。
- 下雨崩村：海拔3090米，位于雨崩河谷下游的另一个藏族村落。住宿以客栈为主，价格在100-150元不等。优点是在景区内，游览方便，离神瀑近，可以看到雪山倒影。缺点是海拔高，住宿条件一般。
- 根据你的行程、身体状况和喜好，你可以选择合适的地方住宿。一般建议住在飞来寺，海拔低一些，休息得更好。如果安排两天游览雨崩景区，可以考虑住一晚上雨崩村或者下雨崩村，省去上下山的时间和费用。
餐饮
- 在雨崩徒步过程中，你可以尝试一下当地的特色美食，如：
- 羊肉：藏区的羊肉肉质鲜嫩，口感香醇，可以烤、涮、炖等各种吃法。特别推荐藏式手抓羊肉，用手撕下羊肉片，蘸上藏酱，味道十分美味。
- 酥油茶：藏区的传统饮品，用酥油、茶叶、盐和水熬制而成，有润肺、暖胃、补充能量的作用。酥油茶的味道可能不太适合外地人的口味，但可以试一试。
- 糌粑：藏区的主食之一，用青稞面制成的圆饼，可以配上牛奶、酸奶、酥油等吃。糌粑的口感有些干硬，需要多咀嚼，但营养丰富，可以增加饱腹感。
- 高原青稞酒：藏区的特产酒水，用青稞发酵而成，度数不高，口感清爽，有助于消化和缓解高反。但要注意适量饮用，不要过量。
- 在飞来寺、上雨崩村和下雨崩村，都有很多餐馆和小吃店可供选择，价格在10-50元不等，视菜品和分量而定。除了当地的特色美食外，也有一些川菜、面食、米线等供应。建议你多吃些清淡易消化的食物，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。
游玩
- 在雨崩景区内，有很多值得一看的景点，如南宗垭口、笑农大本营、冰湖、神瀑、尼农峡谷等。你可以根据自己的喜好和时间安排游览路线，一般需要2-3天才能游览完毕。
- 景区门票为150元/人（含保险），学生票为80元/人。景区内有马匹可供租用，价格在100-200元不等。也可以选择徒步游览景区。门票可以两天内二次进入景区。
- 景区内分为长线和短线两条游览路线：
- 长线：从飞来寺乘坐马匹或者徒步到达南宗垭口（上站），然后徒步或者乘坐马匹到达上雨崩村（中站），再徒步或者乘坐马匹到达笑农大本营（下站），最后徒步到达冰湖。这条线路的重点是观赏梅里雪山、冰川、瀑布等自然景观，但路程较长，海拔较高，体力消耗较大。建议安排两天的时间，第一天从飞来寺到上雨崩村，第二天从上雨崩村到冰湖再返回。
- 短线：从飞来寺乘坐马匹或者徒步到达南宗垭口（上站），然后徒步或者乘坐马匹到达下雨崩村（中站），再徒步或者乘坐马匹到达神瀑（下站）。这条线路的重点是观赏神瀑和雪山倒影，但路程较短，海拔较低，体力消耗较小。建议安排一天的时间，可以在下午或者第二天游览。
- 除了雨崩景区内的景点外，你还可以去以下几个地方看看：
- 飞来寺：位于德钦县城东北方向，距离县城约10公里。是一个藏传佛教寺院，也是观看梅里雪山日照金山的最佳地点。每天早上8点左右，如果天气晴朗，就可以看到梅里雪山主峰卡瓦格博被阳光照射而呈现出金色的奇观。飞来寺内还有一座大转经筒和一些佛像和壁画，可以参观一下。
- 纳帕海：位于香格里拉市西南方向，距离市区约8公里。是一个高原湖泊，也是一个国家级自然保护区。纳帩海四周环绕着青山和草甸，湖中有许多候鸟栖息，是一个观鸟和摄影的好地方。纳帕海还有一个特色项目就是骑马，可以在草原上体验骑马的乐趣。
- 金沙江大湾：位于德钦县城西南方向，距离县城约40公里。是金沙江在德钦境内形成的一个大弯道，河水在这里转了一个180度的大弯，形成了一个壮观的自然景观。金沙江大湾两岸有着不同的风貌，一边是高耸的雪山和森林，另一边是陡峭的悬崖和岩壁。可以在观景台上欣赏金沙江大湾的全貌。
以上就是我为你推荐的雨崩旅游攻略，你觉得怎么样呢？如果你有兴趣去雨崩徒步，你可以点击下面的原文链接查看更多的信息和攻略。祝你旅途愉快！
本篇文章来源于微信公众号:背包猫
